Laman

Tampilkan postingan dengan label Berenang. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Berenang. Tampilkan semua postingan

Kurangi Mi Instan dan Rajin Jalan Kaki, Pria Ini Sukses Pangkas 40 Kg


Aditya Eka Prawira (25), atau kerap disapa Adit, sebelumnya memiliki bobot mencapai 120 kg. Setelah sering diolok oleh teman-temannya, ia pun bertekad menurunkan berat badan yang dianggapnya sudah sangat berlebihan. Usaha kerasnya tidak sia-sia, kini bobot Adit sudah turun 40 kg.

Pada tahun 2008, Adit pernah melakukan fitness. Namun ia memilih untuk tidak melanjutkan fitness tersebut. Akhirnya, ia pun mencoba untuk tidak mengonsumsi nasi. Dalam 1 bulan awal bobotnya memang turun 6 kg, tapi bulan berikutnya ia justru jatuh sakit dan nafsu makannya semakin besar. Sebagai pembalasan, ia makan lebih banyak dan bobotnya naik 10 kg.