Siapapun tentu ingin memiliki tubuh yang bugar dan ideal agar lebih
sehat, tak terkecuali Melissa Hairston (29). Wanita ini berusaha keras
menjadikan bentuk tubuhnya lebih ideal setelah bobotnya yang sebesar 136
kg ditolak saat mengajukan asuransi.
Melissa menceritakan bahwa
sejak kecil ia memang sudah memiliki bakat untuk gemuk. Dengan bentuk
tubuhnya ini ia terbiasa mengurung diri di rumah. Untuk mengatasi rasa
sedihnya, aktivitas sehari-hari Melissa hanya duduk dan makan di dalam
rumah.
Kondisi ini bahkan terus berlangsung hingga ia
berkeluarga dan memiliki rumah sendiri.
Melissa menjadi memiliki waktu lebih banyak untuk sekadar duduk dan makan di dalam rumah, ia juga jarang beraktivitas di luar rumah. Kebiasaan ini pun membuat bobotnya semakin bertambah dan tubuhnya semakin gemuk.
Melissa menjadi memiliki waktu lebih banyak untuk sekadar duduk dan makan di dalam rumah, ia juga jarang beraktivitas di luar rumah. Kebiasaan ini pun membuat bobotnya semakin bertambah dan tubuhnya semakin gemuk.
"Saya tidak bisa berhenti makan. Saya tidak tahu bagaimana caranya," ungkap Melissa, seperti dilansir Huffington Post, Jumat (23/8/2013).
Dengan
pola hidupnya yang tak sehat, Melissa pun mulai memiliki masalah
kesehatan. Ia bahkan sempat beberapa kali dirawat di rumah sakit.
Kondisi ini membuat Melissa ingin mengajukan aplikasi asuransi, agar
jika memang ia kembali sakit biaya yang ia keluarkan bisa sedikit lebih
ringan.
Setelah mendatangi 5 perusahaan asuransi yang berbeda
dan menjawab semua pertanyaan dalam formulir aplikasi, jawaban yang ia
dapat selalu sama. Pengajuannya ditolak karena berat badannya yang
berlebihan.
"Saya tidak pernah tahu kalau pengajuan asuransi
dapat ditolak karena berat badan Anda. Saya begitu marah. Sejak saat itu
saya tahu saya harus melakukan sesuatu untuk berubah," ujar Melissa.
Hal
pertama yang Melissa lakukan adalah membeli treadmill. Targetnya saat
itu adalah menurunkan berat badannya menjadi sekitar 113 kg. Ia mulai
melakukan latihan berjalan di kecepatan 3 km/jam. Tak mudah baginya
melakukan latihan ini dengan tubuhnya yang gemuk. Namun Melissa tak
menyerah dan tetap berjalan di treadmill meskipun menjadi sedikit lebih
lama.
Selain tetap melakukan latihan rutin setiap hari,
pandangannya terhadap makanan juga berbeda. Ia kini justru menyukai
makanan yang tak pernah ia sukai seperti buah-buahan.
"Kini saya
seperti kecanduan makan buah, padahal dulu saya jarang dan hampir tidak
pernah makan makanan sehat seperti buah," tutur Melissa.
Setelah
setiap hari melakukan latihan tersebut tanpa terkecuali, bobot Melissa
berhasil turun sesuai targetnya yaitu menjadi 113 kg. Tak puas dan ingin
bobotnya terus turun, ia pun menerapkan target baru di angka 81 kg dan
kembali berhasil. Bobot Melissa kini stabil di angka 73 kg dan kini ia
sedang berusaha untuk kembali menurunkannya menjadi 63 kg.
"Penurunan
berat badan saya ini membuat saya bisa melakukan hal-hal yang
sebelumnya tak pernah bisa. Saya dapat berjalan di tanjakan atau tangga
tanpa merasa ingin pingsan. Saya ingin sehat dan itulah yang saya akan
usahakan. Saya tahu saya bisa melakukannya," ujar Melissa.
Sumber: http://health.detik.com/read/2013/08/23/105727/2338466/1419/ditolak-asuransi-karena-terlalu-gemuk-melissa-pangkas-bobot-63-kg
Untuk konsultasi program & pemesanan produk turun berat badan. Hubungi Kurniawan, Independent Distributor Herbalife, Lokasi di Balikpapan. BB: 225A3037, Simpati: 081254696579, XL: 087877988660
Tidak ada komentar:
Posting Komentar